Статья рассказывает о том, что йога изначально была разработана мужчинами, но сегодня занятия в основном посещают женщины. Многие мужчины относятся к йоге настороженно из-за стереотипа, что это женское занятие. Однако йога при регулярной практике будет эффективна для здоровья не только женщин, но и мужчин.

Автор рассказывает о своем участии в марафоне в Хибинах, описывает красоту природы и свои эмоции. Также благодарит тренеров, друзей и семью за поддержку и помощь в достижении цели.